Comment rédiger un CV de zéro : guide étape par étape

6 min de lecture

Rédiger votre premier CV, ou repartir de zéro avec un nouveau, peut vite donner le vertige. Quoi y mettre ? Quelle longueur ? Et surtout, qu’est-ce qu’un recruteur veut vraiment voir ?

Ce guide vous accompagne dans chaque rubrique d’un CV professionnel, avec des exemples clairs et des conseils concrets pour construire un document qui attire l’œil.

Qu’est-ce qu’un CV et pourquoi est-il si important ?

Un CV est un document d’une à deux pages qui résume votre parcours professionnel, votre formation et vos compétences à destination d’un employeur. Sa seule mission : vous obtenir un entretien, rien de plus.

En moyenne, un recruteur passe 6 à 7 secondes à parcourir un CV avant de décider s’il vaut une lecture attentive. Autrement dit, votre mise en page, votre structure et vos premières lignes doivent faire mouche immédiatement.

Étape 1 : choisir le bon format de CV

Il existe trois grands formats de CV. La plupart des candidats devraient opter pour le premier.

Chronologique (le plus courant)

Liste vos expériences professionnelles de la plus récente à la plus ancienne. Idéal si vous avez un parcours stable dans un même domaine.

Fonctionnel (par compétences)

Met l’accent sur les compétences plutôt que sur les intitulés de poste. Utile en cas de trous dans le parcours ou de reconversion, mais beaucoup de logiciels de recrutement (ATS) peinent à analyser ce format : à manier avec prudence.

Mixte

Combine les deux approches. Bon choix pour les profils en reconversion qui ont aussi une expérience pertinente à mettre en avant.

Notre conseil : si vous avez ne serait-ce qu’un peu d’expérience, partez sur le format chronologique. C’est celui qu’attendent les recruteurs et celui que les ATS lisent le mieux.

Étape 2 : soigner l’en-tête

L’en-tête se place tout en haut de la page et doit contenir :

  • Nom et prénom (police plus grande, bien visible)
  • Numéro de téléphone
  • Adresse e-mail professionnelle (prenom.nom@gmail.com, pas leking-du-game99@hotmail.com)
  • Lien vers votre profil LinkedIn
  • Ville et pays (inutile d’indiquer l’adresse postale complète)
  • Portfolio ou site personnel (si pertinent pour votre métier)

Exemple :

Jeanne Martin
+33 6 12 34 56 78 | jeanne.martin@gmail.com | linkedin.com/in/jeannemartin
Paris, France | jeannemartin.fr

Étape 3 : rédiger une accroche percutante

L’accroche (ou résumé professionnel) tient en 2 à 4 phrases placées en haut du CV. Elle donne au recruteur une idée immédiate de qui vous êtes et de ce que vous apportez.

Formule :

[Intitulé de poste / niveau] avec [X années] d’expérience en [domaine / secteur]. Maîtrise de [compétences clés]. Bilan : [réalisation marquante ou valeur ajoutée].

Exemple :

Spécialiste marketing avec 4 ans d’expérience dans le SaaS B2B. Maîtrise de la stratégie de contenu, du SEO et des campagnes social ads. A fait progresser le trafic organique de 130 % dans une précédente entreprise grâce à des programmes de contenu ciblés.

Évitez les formules creuses comme « rigoureux et bon esprit d’équipe » ou « orienté résultats ». Tous les candidats les utilisent. Montrez quelque chose de concret.

Étape 4 : détailler votre expérience professionnelle

C’est la partie la plus importante de votre CV. Chaque poste doit indiquer :

  • L’intitulé du poste
  • Le nom de l’entreprise
  • Les dates (mois année – mois année)
  • 3 à 5 puces décrivant vos missions et vos réalisations

Comment rédiger de bonnes puces

L’erreur la plus fréquente : décrire en quoi consistait le poste plutôt que ce que vous avez réellement accompli.

Faible : Responsable de la gestion des réseaux sociaux.

Fort : Fait passer la communauté Instagram de 2 000 à 18 000 abonnés en 8 mois en mettant en place un calendrier éditorial régulier et une stratégie d’engagement hebdomadaire.

Appliquez cette formule :

Verbe d’action + ce que vous avez fait + résultat mesurable

Quelques verbes d’action efficaces : Piloté, Conçu, Amélioré, Réduit, Lancé, Négocié, Créé, Augmenté, Géré, Développé.

Exemple de bloc :

Chargé de marketing | Acme Corp | Juin 2022 – Aujourd'hui
- Géré un budget publicitaire de 50 000 €/mois sur Google et Meta
- Augmenté le taux d'ouverture des e-mails de 22 % en repensant la newsletter et en segmentant la base
- Lancé un programme de parrainage ayant généré plus de 400 nouvelles inscriptions au T3 2023

Étape 5 : ajouter votre formation

Placez la formation sous l’expérience professionnelle (sauf si vous êtes jeune diplômé avec peu d’expérience : dans ce cas, mettez-la en haut).

À indiquer :

  • Diplôme et domaine d’études
  • Nom de l’établissement
  • Année d’obtention
  • La mention uniquement si elle est élevée (bien, très bien) et que vous êtes jeune diplômé

Exemple :

Master en administration des affaires | Université Paris-Dauphine | 2021

Étape 6 : lister vos compétences

Créez une rubrique dédiée à vos compétences techniques et professionnelles les plus pertinentes. Gardez-la lisible : une simple liste ou une présentation sur deux colonnes fonctionne très bien.

À inclure :

  • Logiciels et outils (Figma, Excel, Salesforce, Python…)
  • Compétences techniques propres à votre métier
  • Langues (si pertinent)

À éviter :

  • Les savoir-être vagues comme « communication » ou « leadership » : ils ont leur place dans vos puces, avec un contexte, pas dans une liste de compétences.

Exemple :

Compétences : Google Analytics, HubSpot, Rédaction web, A/B testing, SQL, Figma, Espagnol (niveau conversationnel)

Étape 7 : ajouter des rubriques optionnelles

Selon votre profil, vous pouvez aussi inclure :

  • Certifications (particulièrement valorisées dans la tech, la finance ou le marketing)
  • Bénévolat (idéal pour les débutants ou en cas de trous dans le parcours)
  • Projets (essentiels pour les développeurs, designers et jeunes diplômés)
  • Publications ou interventions (pour les profils académiques ou de leadership d’opinion)

Étape 8 : mise en forme et finitions

Quelques règles de mise en forme non négociables :

  • Longueur : une page si vous avez moins de 10 ans d’expérience. Deux pages maximum.
  • Police : une police sobre et professionnelle — Calibri, Garamond, Georgia ou Arial. Taille 10–12 pt pour le corps, 14–16 pt pour votre nom.
  • Marges : 1,5 à 2,5 cm sur tous les côtés
  • Format de fichier : enregistrez et envoyez toujours en PDF, sauf si l’offre demande explicitement un fichier Word
  • Cohérence : si vous mettez un intitulé de poste en gras, faites-le pour tous. Une mise en forme cohérente témoigne de votre souci du détail.

Les erreurs courantes à éviter

  • Envoyer un CV générique à toutes les offres (adaptez-le toujours — voir notre guide pour adapter votre CV à chaque offre d’emploi)
  • La photo : en France, elle reste facultative et de plus en plus de candidats l’omettent pour limiter les biais à l’embauche. Si vous en mettez une, qu’elle soit sobre et professionnelle.
  • Indiquer « Références disponibles sur demande » : une mention datée qui gaspille de l’espace
  • Utiliser des tableaux ou des zones de texte : ils cassent souvent la lecture des ATS
  • Les fautes d’orthographe : relisez-vous, puis relisez-vous encore

À lire aussi : Les 10 erreurs de CV qui font rejeter votre candidature

FAQ

Quelle doit être la longueur d’un CV ? Une page pour la plupart des profils. Deux pages si vous avez plus de 10 ans d’expérience très pertinente. Jamais trois pages.

Faut-il mentionner tous les emplois que j’ai occupés ? Non. Concentrez-vous sur les 10 à 15 dernières années et les postes les plus pertinents. Un emploi occupé il y a 20 ans, sans rapport avec le poste visé, n’a pas sa place sur le CV.

Que faire si je n’ai aucune expérience professionnelle ? Mettez en avant vos stages, projets freelance, travaux universitaires, expériences de bénévolat et cours pertinents. Consultez notre guide complet pour rédiger un CV sans expérience.

Faut-il un CV différent pour chaque offre d’emploi ? Oui, au moins une version adaptée. Inutile de tout réécrire, mais ajustez votre accroche et vos puces pour reprendre les mots-clés de chaque offre d’emploi.

Puis-je utiliser l’IA pour rédiger mon CV ? Les outils d’IA peuvent vous aider à rédiger et à améliorer votre CV, mais personnalisez toujours le résultat avec vos vraies expériences et réalisations. Un CV généré par IA et générique se repère immédiatement.

Checklist du CV

À vérifier avant d’envoyer votre CV à un employeur :

  • L’en-tête contient nom, téléphone, e-mail, LinkedIn et localisation
  • L’accroche fait 2 à 4 phrases et reste concrète (pas de formules creuses)
  • L’expérience professionnelle est en ordre antéchronologique
  • Chaque puce commence par un verbe d’action
  • Au moins 50 % des puces comportent un résultat mesurable ou un chiffre
  • La rubrique formation indique diplôme, établissement et année
  • La rubrique compétences liste les outils et compétences techniques utiles au poste
  • Pas de photo imposée, pas de « références disponibles sur demande »
  • Mise en forme cohérente partout (polices, espacements, style de puces)
  • Enregistré et exporté en PDF
  • Relu au moins deux fois (idéalement par quelqu’un d’autre)
  • Adapté à l’offre d’emploi précise

Étape suivante : une fois votre CV prêt, découvrez comment rédiger une lettre de motivation qui fait la différence.

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